Виды тренажёров для спортивных объектов
Кардиотренажеры представлены эллиптическими, велотренажерами, гребными, лыжными и маятниковыми моделями для рук и ног. Они отличаются плавным ходом, а нагрузка создается за счет собственного веса или магнитного сопротивления, в зависимости от модели. Такое оборудование идеально подходит для разминки, поддержания общего тонуса организма и реабилитации.
Силовые тренажеры включают в себя жим от груди, тягу сверху, бабочку (сведение рук), жим ногами, гиперэкстензию, твистер (повороты корпуса) и махи ногами. Эти модели обеспечивают направленную нагрузку на конкретные группы мышц. Их работа основана на весе занимающегося: чем сильнее усилие, тем больше сопротивление.
Для особых категорий пользователей существуют детские и малогабаритные модели. Это уменьшенные версии тренажеров для подростков, мини-кардио для игровых зон, а также тренажеры с мягким ходом, предназначенные для пожилых людей.